日 時: 2021年4月10日(土) 9:00〜12:30
場 所: 虹の杜（小林市南西方8096）
参加費: 5,000円
ランチ（要予約）：旬の有機野菜弁当 （別途：おひとり1,000 円）
※お弁当のご予約：前日、当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。
定 員： 12名（残席7名）
持ち物: ヨガマット、動きやすい服装 、水分補給用マイボトル、スリッパ
ご予約方法：お問い合わせフォームよりご予約ください。
☆manalinoによる牡羊座新月の星よみ
占星術ではトップバッターの星座となる牡羊座
新しく何かをスタートしたり、チャレンジするのにベストなパワフルで情熱的なシーズンに入ります☆
特に今年の牡羊座の新月の星回りはとてもパワフル！理想を現実化するために必要な勇気やスピードを与えてくれます。
牡羊座シーズンの惑星からのメッセージをみなさんにお伝えし、共にすばらしいスタートが切れることを楽しみにしています✨
☆Geoffrey Mark Paulによるmeditation
◉アナパナサティ瞑想：呼吸に意識を向けることで、身体と心を「今、ここ」につなげる基礎となります。
◉クンダリーニ瞑想：生命力を目覚めさせ、解放し、喜びを表現するために自由に踊るダイナミックなテクニックです。
◉シャーマニック・ドラム - 太鼓の音が自分のパワーアニマルとの出会いを探す超自然への旅と誘います 。（リフレッシュとヒーリング 効果あり）
◉歩く瞑想 - 呼吸と身体を大地に結びつけ、自然と一体になります。
◉ヨガニードラ - ゆるめる瞑想で深い平和、リラクゼーション、自己愛へと導きます。
☆魚座新月の星よみ&レイキグループエクササイズ☆
日 時: 2021年4月10日(土) 14:00〜16:30
場 所: 虹の杜（小林市南西方8096）
参加費: 3,500円
（※午前中の瞑想会にも参加される方は1,000円オフで受けていただけます。）
定 員：12名（残席5名）
持ち物:ヨガマット、動きやすい服装 、水分補給用マイボトル、スリッパ
ご予約方法：お問い合わせフォームよりご予約ください。
17時から白鳥温泉に行きますので、お時間のある方はご一緒に♨︎
✳︎manalinoによる牡羊座新月の星よみ✳︎
4/12に迎える新月は、新しいことをスタートしたり、チャレンジするのに勇気を与えてくれるパワフルな牡羊座の新月♈︎
行動力や決断力、スピード感にあふれるエネルギッシュなシーズンに入りますが、その分落ちつきのなさやイライラ、頭痛などの頭の不調が出やすい時期でもあります。
そこで、今回のレイキでは、牡羊座のシーズンでも冷静な判断や行動ができるように、普段忙しくしている頭をクールダウンし、リラックスさせる手法をお伝えします。
✳︎Geoffによるレイキグループワーク
レイキの半身治療というテクニックを練習します。
臀部から後頭部まで、背骨の両側をやさしくマッサージする方法です。
リラックス効果が高く、神経や血液、新陳代謝の乱れに効果があります。
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