2022.07

※こちらの講座は全３回の講座です。日時第１回：6/5(日) 　１７：３０～１９：３０(こちらは終了いたしました。)第２回：6/19(日)　１７：３０～１９：３０(こちらは終了いたしました。)第３回：7/10(日)　１７：３０～１９：３０■第３回目クラス　『カタルシス瞑想』日時：7月10日（日）17:30-19:30深い静寂の状態に入る前に、まず非常にダイナミックな動きと発声、笑いと泣きで心を澄ませます。■ 第２回目クラス　『メッタ、マントラ、トラタック瞑想』※こちらは終了いたしました。日時：6月19日（日）17:30-19:30この講座では、思いやりと平静さを養う美しい瞑想法であるメッタ、現在にとどまり深い平和な意識状態に入るためのパワフルな方法であ...