夜が最も長く、光の復活と春の新しい生命を約束する冬至のパワフルな日にメッタ瞑想で心を温め、内なる光を輝かせましょう。
メッタはサンスクリット語で「慈愛」と訳され、チベットのことわざでは、メッタを実践している家庭は喜びと健康に恵まれると言われています。
誘導瞑想の間、あなたはすぐに幸せの感覚を感じることができ、自分自身で覚えて実践できるほど簡単なものです。時間が経つにつれて、あなたは人間関係や人生観に、本当にポジティブな変化を見ることができるでしょう。
12/22の1800-1900の1時間、こちらのFacebookグループ（ブレスワーク冬至ギャザリング）のライブ配信にご参加ください。ご参加は無料です。
宮崎在住のジェフリー・ポールです。
瞑想、レイキ、ヨガ、氣功、プラナヤマなどを20年近く日本や海外で教えてきました。また、レイキ、EFT、ブレスワークのセッションや、霧島連山の聖なる山々でのネイチャーリトリートも行っています。
今回、愛の光の中で皆さんとつながる機会にとてもワクワクし、幸せを感じています！
0コメント